O mnie
Hej! Jestem Ula Mynarska.
Pracuj od lat jako instruktor fitness, aerobik oraz jogi. Moja pasja to sport, nauka oraz zdrowie – w wielu moliwych ujciach. Ta strona to dzieo mojego wolnego czasu. Chc tu zamieszcza najlepsze informacje nt. fitness, welness, kulturystyki, zdrowia i diety.
Jestem równie prywatnym trenerem, dlatego moje dowiadczenie w pracy z ludmi pomaga mi tworzy indywidualne plany treningowe, suplementacyjne i dietetyczne. Jeli chcesz ze mn porozmawia zapraszam na gg – 2387654, e-mail – ula (at) fitnesspl.info oraz skype – ula_zakrecona_fitnesska. Pozdrawiam i zapraszam do lektury strony o fitness.
Fitness
Droga ku zdrowiu
i doskonaoci
Uroda
Bardzo wanym elementem dla kadej kobiety jest uroda. Dziki fitness, diecie, odpowiedniej suplementacji mona znacznie polepsza stan swojej urody. Skóra czowiak jest niezwykle podatna na oddziaywanie czynników zewntrznych.
wiczenia fizyczne pozytywnie wypywaj na cer, kondycj skóry oraz odpowiednie napicia misni (które adnie ksztatuj np. rejony ze zbyt obwis skór).
Odpowiednie zabiegi na basenie oraz jaccuzzi – polecam akweny z wod ozonowan, wzmagaj procesy mikrokrenia skóry (naczy wosowatych).
Bardzo dobre waciwoci – gównie oczyszajce ma sauna – sucha, na podczerwie oraz mokra. Wszystko zaley od procentowej zawartoci pary wodnej w powietrzu oraz temperatury. To równie wietne lekarstwo na dolegliwoci dróg oddechowych – w przypadku sauny mokrej – waciwoci aromaterapii.
");" title="">
");" title=""> ");" title="">
Pomoc" title="">
" title=""> " title=""> Tematy" title=""> Kalendarz" title=""> Zaawansowane" title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> Ukryj komunikat
" title=""> Pokaż komunikat
" title="">



" title=""> " title=""> " title=""> 

" title=""> " title=""> " title=""> 

" title=""> Hi Tec Nutrition" title=""> PEAK Performance" title=""> PEAK International" title=""> HEALTH - LINE" title=""> Hi Tec - Artykuły" title=""> Dzienniki Treningowe Hi Tec" title=""> " title=""> " title=""> 